Pembinaan Fisik Bagi Anggota Korem 063/SGJ

Tanggal 03 Januari 2018, Pukul 03:01:40 WIB


(Kota Cirebon),- Bertempat di Komplek Korem 063/SGJ Jalan Brigjend Dharsono By Pas Kota Cirebon Anggota Makorem 063/SGJ dan Disjan jajaran Korem 063/SGJ melaksanakan pembinaan Fisik rutin lari selama 30 menit dengan route lapangan Makorem 063/SGJ dan Asrama Makorem 063/SGJ, Selasa (2/1).

Menurut Perwira Jasmani Korem 063/SGJ Lettu Inf Wahyudin kegiatan ini merupakan hal rutin dilakukan oleh anggota Mokorem 063/SGJ dan Disjan Jajaran Korem 063/SGJ untuk melatih fisik dan menjaga kesehatan, karena anggota TNI dan ASN TNI setiap 6 bulan akan melaksanakan Test Kesemaptaan dan setiap mau naik pangkat juga akan dilaksanakan Test Kesemaptaan.

Perwira Jasmani Korem 063/SGJ Lettu Inf Wahyudin menambahkan olahraga lari 30 menit merupakan Perintah Komando Atas bertujuan untuk melatih Anggota Prajurit supaya fisiknya tetap terjaga dan tetap prima serta menjaga kesehatan dan kebugaran para anggota Korem 063/SGJ. Selain itu menurut ahli kesehatan lari pagi sebagai aktivitas fisik terstruktur sangat baik untuk membakar kalori. Secara rata-rata, berlari dengan kecepatan 8 km/jam akan membakar sekitar 295 kalori.

Sebelum melaksanakan lari seluruh anggota Makorem 063/SGJ terlebih dahulu pengecekan nadi awal dilanjutkan dengan pemanasan yang dipimpin oleh salah seorang Anggota Jasrem 063/SGJ, setelah melaksanakan lari pun dilanjutkan dengan pelemasan dan tidak lupa Tim Kesehatan dari Pos Kes Korem 063/SGJ disiagakan.

Pembinaan Fisik rutin lari selama 30 menit bagi Anggota Korem 063/SGJ dan Kodim jajaran sudah terjadwal yaitu pada Hari Selasa, Rabu dan Jum’at, setelah melaksanakan pembinaan fisik rutin lari selama 30 menit seluruh anggota Korem 063/SGJ dan Kodim jajaran melanjutkan dengan tugas dan fungsi masing-masing adapun batas penggunaan baju olah raga sampai Jam 10.00 WIB.

 



 
Jumlah Komentar (0) | Jumlah Pembaca (87)  




Loading the player ...

Nama : Anton
Komentar : Bogor, 21 Juli 2014 Kepada Yth. Bapak/Ibu Pangdam/Kasdam Kodam III/ Siliwangi di tempat Dengan hormat, Dalam email ini saya sebagai Masyarakat Jawa Barat ingin meminta bantuan kepada Siliwangi atau Kodam III /Siliwangi terutama untuk masalah kasus Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) saya dengan Pihak PT. Indomarco Prismatama. Saya di PHK secara sepihak oleh PT. Indomarco Prismatama Tgl. 1 Desember 2005 berdasarkan SK PHK yang diberikan PT. Indomarco Prismatama, perkara PHK sudah sampai pada tahap kasasi di MA (Mahkamah Agung) dengan Putusan Kasasi No. 253 K/PHI/2007 Tgl. 17 Juli 2007, saya sebagai Masyarakat Jawa Barat merasa bagian dari Siliwangi apalagi saya lahir, dibesarkan dan tinggal di Kota Bogor Jawa Barat, dalam Putusan Kasasi saya semestinya saya dipekerjakan kembali di PT. Indomarco Prismatama dan saya sudah menghubungi Pihak DPRD Kota Bogor Jawa Barat, saya sendiri bekerja di PT. Indomarco Prismatama Cabang Sentul dahulu Cimanggis. Saya berharap agar Pihak TNI atau Kodam III/ Siliwangi mau membantu permasalahan saya. Permasalahannya mungkin ada Pihak Pimpinan di Artha Graha Group Jakarta yang berusaha mengeluarkan saya dan menahan gaji dan THR saya mulai bulan Desember 2005 samapai hingga saat ini, PT. Indomarco Prismatama secara tidak langsung berhubungan dengan Artha Graha Group Jakarta yang berada di Jl. Jenderal Sudirman Kav. 52-53 Jakarta Selatan. Saya sendiri tidak tahu alasannya mengapa saya di-PHK karena saya selama bekerja tidak ada masalah. Saya sudah mengajukan Surat ke Kantor DPRD Kota Bogor Tgl. 10 Maret 2014 dan saya baru akan mengajukan Surat Permohonan Audiensi bulan ini yang mudah-mudahan surat diberikan Tgl. 26 Juli 2014 kepada Pihak DPRD Kota Bogor Jl. Kapten Muslihat No. 21 Bogor. Saya meminta dukungan Pihak Kodam III/Siliwangi Bogor dalam permasalahan PHK saya, untuk kasus penurunan saham saya sudah ajukan Surat Permohonan Audiensi Tgl. 17 Juli 2014 kepada Pihak DPRD Kota Bogor. Saya juga hendak mengajukan masalah Notaris atau masalah Akta Notaris Aulia Taufani No. 107 Tgl. 15 Desember 2009 yang telah disahkan oleh Menteri Hukum dan HAM RI dimana dalam Mayoritas Kepemilikan Saham PT. HM Sampoerna, Tbk mungkin mayoritas dimiliki saya, namun masalah Notaris ini akan diajukan setelah kasus PHK saya selesai ditangani DPRD Kota Bogor dan DPR RI, saya meminta dukungan kepada Pihak Kodam III/Siliwangi dan saya memohon agar Pihak Kodam III /Siliwangi tidak memihak dan berada ditengah - tengah permasalahan dan berusaha membantu dalam kasus permasalahan saya akan ditangani DPRD Kota Bogor nantinya. Atas perhatian Bapak/Ibu Pangdam/Kasdam Kodam III/Siliwangi saya mengucapkan terima kasih dan saya mengucapkan Selamat Beribadah Menjalankan Puasa bagi Yang Merayakan di Kodam III/Siliwangi, sekian dari saya atas perhatian dari Bapak/Ibu Pangdam/Kasdam Kodam III/Siliwangi saya mengucapkan terima kasih. Hormat saya, Anton

Jawaban : Terimakasih atas kepercayaan Bapak menyampaikan permasalahan ini ke Kodam III/Siliwangi, namun akan lebih tepat permasalahan ini dilaporkan kepada Polisi dimana bapak tinggal, semoga Allah SWT memberikan kemudahan. Aamiin.
=========================================

Nama : Dwiki Dharmawan
Komentar : salam komando, saya ingin menanyakan pendaftaran SECABA AD sudah dibuka ? jika sudah kenapa website untuk daftar onlinenya susah di akses? terimakasih

Jawaban : pendaftaran akhir bulan September 2014dengan alamat : www.rekrutmen tni ilmci.com
=========================================

Nama : ARIF RAHMAT SOLEH
Komentar : Assalamualaikum Selamat Pagi Bapak/Ibu Admin yang terhormat, salam kenal, KEGIATAN JUDI SABUNG AYAM DEKAT MESJID YANG SUDAH SANGAT KETERLALAUAN DAN SUDAH SANGAT MERESAHKAN WARGA SEKITAR PADA SAAT KONDISI BULAN RAMADHAN DAN SIAGA KEAMANAN MENJELANG PEMILU di kecamatan Lemahabang Wadas kegiatan JUDI SABUNG AYAM yang rutin dan sangat terbuka sudah berlangsung lama dan sudah sangat meresahkan warga sekitar, dimana ADA DUA LOKASI kegiatan JUDI SABUNG AYAM tepatnya terjadi di samping dekat MASJID AL MUKARROMAH dan di samping dekat MESJID AL ITTIHAD Dusun Margasalam RT 06 RW 06, Kec. Lemahabang Wadas, Kab. Karawang, JAWA BARAT. kegiatan JUDI SABUNG AYAM tersebut tidak pernah ada teguran atau penertiban dari aparat BERWENANG setempat. kegiatan JUDI SABUNG AYAM TERSEBUT SUDAH SANGAT KETERLALUAN KARENA BERLOKASI DEKAT MASJID APALAGI INI SITUASI BULAN RAMADHAN DAN MENJELANG PEMILU. saya mewakili warga masyarakat yang resah,,,ada juga warga yang takut bicara,,, tapi saya tidak takut untuk melapor ke bapak/ibu admin yang terhormat. mohon di tindaklanjuti laporan saya ini mewakili warga masyarakat yang resah di sekitar lokasi perjudian. demikian kami sampaikan. mohon maaf apabila ada kekurangan. terimakasih. Wassalam.. ARIF ( HP. 081510118193 ) No. KTP : 3215191906830003 Saya sudah lapor di sini tapi belum ada tindakan : mimbar.ulama@gmail.com http://pengaduan.dpr.go.id/kirim/online No Pengaduan : E145177 , E149981, E146823, E141355, E147962 http://www.propam.polri.go.id/?mnu=pengaduan http://humas.polri.go.id/PengaduanMasyarakat.aspx http://humas.polri.go.id/HubungiKami.aspx http://www.lodaya.web.id/?page_id=12 http://www.kompolnas.go.id/hubungi-kami/

Jawaban : Sehubungan tempat tinggal saudara berada diwilayah Kodim Karawang permasalahan ini akan kami teruskan ke Kodim Karawang untuk ditindaklanjuti, trimakasih.
=========================================

Nama : Rendy Eko Wahyudin
Komentar : Saya mau tanya, kapan pendaftaran Bintara TNI AD dibuka? webdite pendaftaran onlinya ga bisa di akses, terima kasih

Jawaban : Perkiraan pendaftaran akhir bulan September 2014, pendaftaran online silahkan buka di www.rekrutmen tni ilmci.com
=========================================

Nama : idad darul
Komentar : kapan pembukaan pa pk 2014

Jawaban : Pa PK akan dibuka perkiraan bulan September 2014
=========================================

Nama : Dudu Abdurajab
Komentar : Selanmat Pagi Mohon Info Bagaimana Cara Membuat SK Pensiun TNI Yang Aslinya Hilang Pensiun Th.1968 Supaya ada SK Penggantinya Syaratnya

Jawaban : Bapak bisa mengurus di bagian SUBDIT DIASAHPRA DITAJENAD Jalan Bangka No 6 Bandung NO TLP 022 - 4202516 Atau 022 - 4203037
=========================================

Nama : Kiki
Komentar : Pak saya mau tanya alamat kantor kodam siliwangi di jalan apa ya? Mohon bantuanya pak,saya maw mncari saudara saa yang tugas disana

Jawaban : Makodam III/Siliwangi jalan Aceh Nomor 69 Bandung
=========================================

Nama : sabil
Komentar : selamat siang Pak,salam dr saya..saya mau tanya dn komentar Pak,saya sangat bngga dgn siliwangi..sebagai putra daerah,nama siliwangi akan slalu harum mewangi bagi kami,tetapi knapa saya rasa publikasi maupun akses tentang kodam siliwangi masih terbatas. saya jarang sekali melihat atau mendengar event event kodam yg diselenggaraan di luar bandung..saya yg tinggal d pinggiran ibukota sangat ingin sekli mlihat parade siliwangi di daerah daerah perbatasan jawa barat seperti Cileungsi,Cikeas,Bekasi dn lain lain..smoga pertimbangan bagi kodam siliwangi untuk lebih menunjukkan keberadaannya..Siliwangi Saeutik ge Mahi..

Jawaban : Terimakasih atas perhatiaanya, kegiatan yang melibatkan masyarakat seperti KB Kes manunggal TNI Rakyat, sunatan dan pengobatan masal serta operasi katarak, bibir sumbing secara gratis dan Bhakti TNI masuk desa dilaksankan setiap tahun di semua wilayah jajaran Kodam III/Siliwangi termasuk di kabupaten Karawang , sedangkan daerah Cileungsi,Cikeas dan Bekasi yang Bapak maksudkan masuknya wilayah Kodam Jaya Jakarta.
=========================================

Nama : eni rosmawati
Komentar : formasi cpns untuk fisioterapi 2014 ada g?

Jawaban : Sampai dengan saat ini belum ada pendaftaran CPNS, untuk lebih jelas kapan dan disiplin ilmu apa saja yang akan dibutuhkan anda dapat menanyakan langsung ke Ajendam III/Slw Jl. Bosca No 4 Bandung.
=========================================

Nama : Damaris Kapa
Komentar : pengaduan : suami saya Serma Sahat Sarumpaet (NRP : 21980090820777) dinas di Bekangdam III Siliwangi telah melakukan : 1.kekerasan fisik kepada saya dan sudah di vonis 7 bulan penjara oleh mahkamah militer, masa hukumannya habis tgl 16 november 2013; 2. poligami yakni menikah lagi dengan perempuan lain dengan memalsukan identitas dan sudah saya laporkan di subdenpom III siliwangi di CIMAHI pada tanggal 1 Mei 2013, namun hingga sekarang belum di sidang; 3.melakukan penelantaran rumah tangga terhadap saya dan ketiga anaknya selama dua tahun, sekarang dalam proses pelaporan di DENPOM III Siliwangi. Mohon perhatian dan bantuan Bapak Pangdam III Siliwangi atas permasalahan tersebut. terima kasih

Jawaban : Ass. Trimakasih atas kepercayaan anda menyampaikan masalah ini, saran kami akan lebih bijaksana sebaiknya anda laporkan masalah ini ke bagian Personalia instansi suami anda berdinas (Bekangdam III/Siliwangi0, kami berharap masalah yang anda hadapi dapat segera tuntas.
=========================================

Komentar Lainnya Kirim Komentar

TIM MEDIA CENTER KODAM III/SILIWANGI
Jalan Aceh No. 69 Kota Bandung Provinsi Jawa Barat
Full Design and Copyright @ 2015 by Infolahtadam III/Siliwangi. Jl Seram No. 9a Kota Bandung
Support and already Tested for

Back to Top